小麥粉:科學選購、安全儲存有妙招
發布時間:2023-09-06 09:25:42 | 來源:中國消費者報?中國消費網 | 作者:李建
小麥粉是我國北方大部分地區比較常見的面粉。用小麥粉制成的食物品種眾多,風味獨特,深受消費者喜愛。為幫助消費者科學選購、貯存和食用小麥粉,中國食品科學技術學會特作如下消費提示。
小麥粉主要分三類
小麥粉通常稱為面粉,按照GB/T 1355-2021國家標準《小麥粉》,是指由小麥經過碾磨制粉,部分或全部去除皮和胚,用于制作面制食品的產品。
根據小麥中面筋蛋白含量的多少,小麥粉可以分為高筋小麥、中筋小麥和低筋小麥,相應地面粉也就分為高筋粉、中筋粉和低筋粉。
不同面筋蛋白含量的小麥粉適合制作不同類型的食品。高筋粉適合做口感比較筋道的面食(如面包、面條、水餃等),常見的餃子粉一般都是高筋粉;中筋粉的面筋含量居于高筋粉和低筋粉之間,適用范圍較廣,可以制作大部分的面食(如饅頭等);低筋粉適合做蛋糕或者酥性餅干之類的食品,常見的蛋糕粉一般都是低筋粉。
科學食用合理儲存
小麥粉制成的食物品種繁多,花樣百出,風味迥異,如饅頭、面條、面包等。小麥粉大多是精制小麥粉,雖然口感好,但是由于經過精制,一些營養物質會有損失。全麥粉雖然口感比較粗糙,相對于精制小麥粉,含有更多的膳食纖維、維生素和礦物元素,營養更加全面。建議兩種面粉混合或者交替著吃。食用面制品時,要注意食物多樣、營養均衡。
此外,儲存小麥粉要注意以下三點:
貯存環境。小麥粉打開包裝后要注意封口,防止吸潮或吸收異味。貯存在陰涼、干燥、通風處,在高溫高濕地區或季節,如南方的梅雨季節,儲存的小麥粉易生蟲,應注意防潮,定期觀察,并及時食用。家庭用面粉最好用面粉桶(箱)儲存。
貯存位置。小麥粉貯存時距離地面和墻壁要有10厘米以上的距離,以預防蟲害鼠害、霉變和生蟲,并應定期檢查。
貯存時間。小麥粉中含有一定量的脂肪,會在放置過程中逐漸氧化,產生哈喇味。因此,小麥粉要在保質期之內食用。如發現有異味、結塊、產生絲狀物或出現小蟲等,就不要食用了。
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